Telegram Group & Telegram Channel
Как защитить свои границы

Ну, например. Вас навязчиво просят сделать одолжение, которое вы делать не хотите. Или в вашей жизни есть человечек, упорно указывающий, как вам лучше поступать, что выбирать и тэдэ.

Как сделать так, чтобы он перестал

1. Скажите — «перестань это делать» (или просто «нет», если речь о нежелательной просьбе).

2. Объясните причину («мне не приятно это слушать; у меня нет времени сделать это для тебя или я просто не хочу это делать»).

Если вас не слышат

3. Применяете принцип заезженной пластинки — повторяете нет/перестань и причину.

Если всё равно не слышат

4. Вы либо на этом этапе уходите из ситуации общения, либо применяете такую штуку, как ассертивная угроза (вежливая значит):

• говорите: «мне не нравится, как ты себя ведешь», потому что...
• создаёте угрозу: «если ты не перестанешь это делать», то....
• если поведение не меняется — реализуете угрозу.

Всё.

Понятно, что есть просьбы и личности, которые мы вынуждены выполнить/перетерпеть. В силу каких-то обстоятельств. Но если вы не желаете быть в ситуации давления — стройте диалог по этим пунктам.



tg-me.com/psikhologia_vgolove/1182
Create:
Last Update:

Как защитить свои границы

Ну, например. Вас навязчиво просят сделать одолжение, которое вы делать не хотите. Или в вашей жизни есть человечек, упорно указывающий, как вам лучше поступать, что выбирать и тэдэ.

Как сделать так, чтобы он перестал

1. Скажите — «перестань это делать» (или просто «нет», если речь о нежелательной просьбе).

2. Объясните причину («мне не приятно это слушать; у меня нет времени сделать это для тебя или я просто не хочу это делать»).

Если вас не слышат

3. Применяете принцип заезженной пластинки — повторяете нет/перестань и причину.

Если всё равно не слышат

4. Вы либо на этом этапе уходите из ситуации общения, либо применяете такую штуку, как ассертивная угроза (вежливая значит):

• говорите: «мне не нравится, как ты себя ведешь», потому что...
• создаёте угрозу: «если ты не перестанешь это делать», то....
• если поведение не меняется — реализуете угрозу.

Всё.

Понятно, что есть просьбы и личности, которые мы вынуждены выполнить/перетерпеть. В силу каких-то обстоятельств. Но если вы не желаете быть в ситуации давления — стройте диалог по этим пунктам.

BY Что в голове?


Warning: Undefined variable $i in /var/www/tg-me/post.php on line 283

Share with your friend now:
tg-me.com/psikhologia_vgolove/1182

View MORE
Open in Telegram


Что в голове | Психология | Саморазвитие Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

That growth environment will include rising inflation and interest rates. Those upward shifts naturally accompany healthy growth periods as the demand for resources, products and services rise. Importantly, the Federal Reserve has laid out the rationale for not interfering with that natural growth transition.It's not exactly a fad, but there is a widespread willingness to pay up for a growth story. Classic fundamental analysis takes a back seat. Even negative earnings are ignored. In fact, positive earnings seem to be a limiting measure, producing the question, "Is that all you've got?" The preference is a vision of untold riches when the exciting story plays out as expected.

That strategy is the acquisition of a value-priced company by a growth company. Using the growth company's higher-priced stock for the acquisition can produce outsized revenue and earnings growth. Even better is the use of cash, particularly in a growth period when financial aggressiveness is accepted and even positively viewed.he key public rationale behind this strategy is synergy - the 1+1=3 view. In many cases, synergy does occur and is valuable. However, in other cases, particularly as the strategy gains popularity, it doesn't. Joining two different organizations, workforces and cultures is a challenge. Simply putting two separate organizations together necessarily creates disruptions and conflicts that can undermine both operations.

Что в голове | Психология | Саморазвитие from us


Telegram Что в голове?
FROM USA